À l'ère du tout numérique, le téléphone portable est devenu une extension de nous-mêmes. Mais sur la route, est-il vraiment nécessaire de rester connecté en permanence ? Chez HOLIDAYS , nous vous invitons à repenser cette habitude pour la sécurité de tous en vous posant les questions suivantes.
1. L'urgence est-elle vraiment urgente ?
- La perception erronée de l'urgence : combien d'appels ou de messages nécessitent une réponse immédiate ?
- Statistiques : le pourcentage réel d'appels et messages urgents par rapport au total reçu en conduisant ?
2. Le plaisir de la vidéo... plus tard :
- L'instantanéité de la technologie : pourquoi attendre est en fait bénéfique ?
- Les risques de la distraction visuelle en conduisant ou en marchant sont-ils réels ?
3. La conduite et la marche : des moments de répit essentiels :
- Les bienfaits d'une déconnexion, même brève, pour le cerveau sont-ils nécessaire ?
- La conduite d'un véhicule ou de la marche, vous ont ils déjà permis de trouver une idée, une solution ou prendre une décision ? Ne sont -ils pas comme des moments méditatifs, d'ancrage dans le présent ?
4. L'importance de l'équilibre mental :
- L'hyperconnexion et ses effets sur notre bien-être.
- Pourquoi se ménager des moments sans téléphone renforce notre équilibre mental.
5. Conseils pratiques de l'Auto-école HOLIDAYS Nevers :
- Valoriser les moments de conduite comme des pauses numériques.
- Mise en place d'un auto-répondeur ou du mode "ne pas déranger".
- Planifier des moments dédiés pour consulter son téléphone hors conduite.
- Sensibiliser les jeunes conducteurs : une priorité pour la nouvelle génération.
Conclusion : Rester connecté en permanence n'est pas seulement un danger sur la route ; c'est aussi une entrave à notre bien-être mental. Redécouvrez le plaisir de conduire ou de marcher sans distraction et offrez à votre esprit le repos qu'il mérite.
Thierry CHAPEAU
